Современный мир диктует жесткие условия жизни, вынуждает жить в бешеном ритме. Даже самая хрупкая и нежная женщина вынуждена все успевать: и работать, и развиваться, и с семьей время проводить, и готовить, и дом содержать в порядке, и т.д., и т.п.
Каждой женщине необходимо периодически забывать обо всех хлопотах и просто сплетничать с подружками, болтать о маникюре и платьицах. Даже такие мелочи помогают развивать в себе женственность и сексуальность, сохранять в себе Женщину.
Кто такая – эта Женщина? Это не длинноволосая нимфа в прекрасном платье и вечно нежным и романтическим выражением лица. Эта та, которая смогла принять саму себя, смогла достичь внутренней гармонии, умеет создавать уют как в доме, так и душе. Но это и сила, и ответственность, и отвага, но проявление этих качеств не должно быть ярче мужских проявлений. Женственность – это познание мира через призму удовольствия.
Для того, что накопить в себе женскую энергетику и развить ее, психологи предлагают 9 простых шагов.
Внешний вид, манера одеваться
Чтобы раскрыть в себе максимум нежности и природной мягкости, нужно обратить внимание на натуральные и приятные телу материалы. Это не обязательно должно быть мега-женственное платье. Это может быть мешковатый свитер оверсайз, но к которому будет хотеться постоянно прикасаться.
Если речь идет о романтическом свидании, то лучше надевать платья и экспериментировать с ярким макияжем, даже если это ранее было не свойственно.
Голос
Нужно послушать свой голос со стороны, можно даже записать свою речь, чтобы потом ее проанализировать. Недопустимы крики, грубые выражения, раздражительность и неуместные возгласы. Голос должен звучать нежно, мягко, плавно и размеренно. Нужно стараться разговаривать так не только со своими любимыми и близкими людьми, но и со всеми окружающими, ведь женщина «включается» не только дома, она существует всегда и везде.
Выражение лица
Переживания и тревоги, усталость – все это отражается на лице. Легкая тренировка поможет изменить мимику и хмурое выражение лица. Примером для подражания может служить Мона Лиза со своей легкой и загадочной улыбкой, которая еле уловима на лице. В метро, в очереди, на работе, в общении с людьми – это выражение легкости и добродушия должно быть всегда. Совсем скоро лицо скажет: «Спасибо!», черты станут мягче и нежнее.
Походка
Прямая спина и неспешная походка всегда придают женственности. Даже когда нужно спешить, движения должны быть плавными, а не угловатыми и грубыми. Резкие жесты должны быть вытеснены мягкими и элегантными.
Общение с другими женщинами
Полезным будет общение с подругами, но только очень ухоженными и воспитанными, красивыми и успешными. Простая болтовня и проведение пары свободных часов в таком обществе позволяют перенять на себя какие-то черты в поведении, добавить образу немного сексуальности, «впитать» некоторый ценный опыт.
Танцы
Отличный способ развить свою женственность – это танцы. С помощью движений можно раскрепоститься, научиться привлекать мужчин, понимать свое тело и комфортнее себя чувствовать в нем. Танцы помогают избавиться от чувства зажатости, появляются гибкость, пластика, мягкость движений.
Уход за собой
Необходимо регулярно обследоваться и посещать врачей. Не забывать о косметологе и уходовых процедурах для кожи, волос, ногтей. Не стоит забывать о красивом белье для себя любимой, о новинках косметики, укладке, маникюре. Внутреннее ощущение здоровья и внешнее удовлетворение собой напрямую связаны с женственностью.
Личное время
Если чересчур закрутиться в сумасшедшем водовороте жизни, то можно потерять себя. Поэтому очень важно уделять время только себе: устраивать небольшой отпуск, отдыхать от семьи и друзей, уезжать куда-то на пару дней. Вдали от суеты женская сущность максимально набирает сил.
Связь с матерью
Самая главная и самая первая женщина в жизни каждого человека – это мать. Надо наладить с ней общение, принять ее такой, какая она есть. Если отношения хорошие, то нужно чаще говорить ей о своей любви, помогать. Если матеры уже нет в живых, то нужно простить ее за все, со своей стороны понять все ошибки и пообещать не повторять их с другими людьми, отпустить ее и помнить только хорошее. Так восстановится связь с семьей, в жизнь войдет древняя женская энергия всего рода.
Photo: Vladimir Fedotov/Unsplash
Интроверт, социопат и просто псих)